Нарушения сна и ночной плач

Нарушения сна и ночной плач — это группа состояний, при которых страдает количество и качество сна ребёнка: трудности засыпания, частые ночные пробуждения, беспокойный сон, ночной плач, ранние пробуждения. У младенцев — выраженный ночной плач без видимой причины (один из ранних маркеров возможного нарушения развития — в 4–6 недель частый плач, не связанный с голодом, гигиеной и другими очевидными потребностями). Нарушения сна у детей чаще всего идут в составе других состояний: РАС (типично для расстройства), сенсорная дезинтеграция, эмоциональная нестабильность и тревога, дисбиоз кишечной микробиоты (через ось «кишечник–мозг» влияет на синтез серотонина и мелатонина), последствия энцефалопатий. Нередко сон нарушается на фоне ЖКТ-проблем — запоров, диареи, пищевой непереносимости.

В «Международном реабилитационном центре H&B Neurolife» (Шанжао) программа при нарушениях сна работает с причинами, а не только с проявлениями. Регуляция кишечной микробиоты — точное исследование, персональные пробиотики, диетотерапия — восстанавливает ось «кишечник–мозг» и нормализует синтез серотонина и мелатонина. Нейрорегуляция работает с обменными процессами в ЦНС. Методы ТКМ — детское иглоукалывание, массаж туйна, при показаниях фитотерапия — гармонизируют ци и кровь, нормализуют сон. Сенсорная интеграция работает с сенсорной перегрузкой, если она становится фоном беспокойного сна. Песочная терапия и музыка Орфа работают с эмоциональным компонентом. При выраженных проявлениях рассматривается медикаментозная поддержка по решению врача.

Что важно родителю

Сон — это «зеркало» общего состояния ребёнка. Часто, когда удаётся выровнять микробиоту, снять сенсорную перегрузку и стабилизировать эмоции, сон нормализуется без отдельной работы со сном. Поэтому программа всегда смотрит шире — на физиологическую и эмоциональную базу. Специалисты обучают родителей приёмам формирования режима сна и бережному вечернему уходу.